Goed dat je een 1-op-1 training overweegt. Laten we eerst vrijblijvend kennismaken om te kijken of het klikt en of ik je kan helpen. Als je na het lezen denkt dat het wat voor je is, stuur dan een mailtje naar info@gap-trainingen.nl om een afspraak te maken. Het gesprek vindt plaats in mijn trainingsruimte in Vught.

Een 1 op 1 training is bijzonder geschikt voor individuen die specifieke persoonlijke of professionele doelen hebben, zoals assertiever worden, afvallen, conditie opbouwen, of het leren omgaan met specifieke angsten zoals vliegangst, spreekangst, of sociale angsten. Deze manier van trainen is ideaal voor mensen die moeite hebben met zelf de discipline op te brengen aan de gang te gaan. Ook professionals die nieuw zijn in leidinggeven, of die moeite hebben met het omgaan met conflicten, kunnen veel baat hebben bij deze vorm van training. De training biedt niet alleen kennis en vaardigheden, maar ook oefeningen die tussen de sessies door zelfstandig uitgevoerd moeten worden om veerkracht, assertiviteit en aanpassingsvermogen te ontwikkelen.

Bij een 1 op 1 training ligt de focus op directe instructie en praktische oefening, in tegenstelling tot coaching, waarbij de nadruk ligt op het ondersteunen van de coachee in het verkennen en realiseren van persoonlijke ontwikkelingsdoelen door middel van begeleidende gesprekken en zelfreflectie.

Na het gesprek:

• Weet je of de aanpak bij je past
• Heb je een goed idee hoe de 1-op-1 training in zijn werk gaat
• Krijgt je de directe al een per tips en technieken om mee aan de slag te gaan

Als je na het lezen denkt dat het wat voor je is, stuur dan een mailtje naar info@gap-trainingen.nl om een afspraak te maken. Het gesprek vindt plaats in Vught.